Como identificar uma depressão Os sintomas de depressão podem variar, sendo os principais: Tristeza persistente; Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas; Perda de energia, desânimo: Dificuldade de concentração ou de tomar decisões; Alterações do apetite; Sentimentos de culpa, inutilidade ou fracasso. Outros sintomas comuns: Falta de esperança, pessimismo; Insônia ou sonolência excessiva; Choro sem razão aparente; Irritabilidade; Mais de 5% de perda ou de ganho de peso; Ideias de morte ou tentativas de suicídio; Dores frequentes de cabeça, na coluna ou no resto do corpo. A depressão é uma doença, sem tratamento adequado os sintomas podem durar meses ou até anos.